Dormitorio para discapacitados

El Dormitorio Adaptado a las Personas Mayores

No todos los dormitorios son ideales para el uso de personas mayores. Esto se debe a que muchas de las actividades simples que damos por sentadas en la juventud pueden volverse cada vez más difíciles con la vejez.

Ya sea por una enfermedad, una lesión crónica o los estragos del tiempo, incluso moverse por el dormitorio puede representar un desafío para algunas personas mayores.

Si deseas adaptar un dormitorio que sea completamente seguro y cómodo para adultos mayores, hay algunos factores importantes que debes considerar primero.

De igual modo, es fundamental comprender la importancia de dormir bien por la noche. Pero a medida que envejecemos, los cambios naturales en nuestro ciclo de sueño y la creciente prevalencia de enfermedades crónicas pueden dificultar una noche de sueño reparador.

Dormitorio adaptado

El lugar donde duermes importa y para ello se precisa que Las camas se adapten a las necesidades únicas de las personas mayores, esto puede significar la diferencia entre un sueño completo de 8 a 9 horas o una noche inquieta de incómodos giros y vueltas.

La importancia de la cama para los adultos mayores

 

Una buena noche de sueño no es un lujo sino una necesidad y se recomienda hacer de tu cama el mueble más importante de tu hogar. Aunque cada persona es diferente y requerirá un tipo específico de colchón que se adapte a sus necesidades.

Por ejemplo, aquellos que sufren de dolores en las articulaciones idealmente querrán conseguir un colchón de espuma viscoelástica que pueda soportar adecuadamente su cuerpo, mientras que aquellos con dolor de espalda deberían apuntar a un colchón de látex más duro. Si no estás seguro de qué colchón es mejor para usted, consulte a su médico.

Por otra parte, cuanto más envejecemos, es más probable que nos quedemos en la cama. Esto es especialmente cierto en el caso de las personas que padecen enfermedades como el Alzheimer.

Dormitorio moderno

De hecho, los expertos afirman que los adultos mayores pasan alrededor del 40% de su tiempo en la cama por la noche despiertos. Por lo tanto, vale la pena revisar la cama en la que se duerme para confirmar que puede proporcionar la mayor comodidad posible.

La verdad es que, así como las necesidades de nuestro cuerpo cambian a medida que envejecemos, también cambian las necesidades de nuestras camas. Incluso si pensamos que estamos durmiendo bien, podría ser que nos hayamos acostumbrado lentamente a una experiencia de sueño por debajo de la media.

¿Cuál es la cama ideal para los adultos mayores?

Ya sea que se trate de dolores crónicos o agudos en los músculos, las articulaciones u otras partes del cuerpo, los terapeutas recomiendan encarecidamente cambiar la posición de reposo, ya que se encargan del tratamiento médico.

En un dormitorio las camas ajustables ayudan a lograr exactamente esto ya que, al promover el flujo sanguíneo y la ingesta de oxígeno, ayudan a aliviar el dolor a un ritmo más rápido.

Las camas ajustables son muy recomendadas para las personas mayores que están postradas en cama, ya que el movimiento se vuelve significativamente más fácil, lo que promueve la circulación y las posibilidades de desarrollar llagas son mucho menores.

Otra razón por la que las camas ajustables son una excelente opción para las personas mayores es por la conveniencia y comodidad que brindan para ver televisión, leer y comer en la cama.

Dormitorio para discapacitados

Una posición reclinada en una cama normal es incómoda para cualquier persona, pero más aún para las personas mayores.

Si te resulta difícil ponerte cómodo mientras estás acostado, una cama ajustable se puede mover fácilmente a una posición más cómoda. Dependiendo de tus necesidades, se puede ajustar la parte superior o inferior de la cama. Esto proporciona alivio de todo tipo de dolencias que pueden afectar a las personas mayores.

 

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1 comentario en “El Dormitorio Adaptado a las Personas Mayores”

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